Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MPauhof96 MPauhof96 • 17. februára 2026 o 17:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trochu prevetrať vyššie wattové zóny ROUVY - GWA Iceland | Along the Jökla River

- Rozbeh celkom pohodicka, s Terezkou na ramenach
- Ale od prveho kopca uz bombice Z4-5, snaha o min. 300W (14min)
- Ku koncu casovka do ciela lebo prichadzala navsteva
Ride the world on ROUVY | REAL ROUTES | 📍 ridden in 🇮🇸 | https://go.rouvy.com/adventure/UZwKS

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
01:08:43
landscape Nastúpané
477 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 57,5 km/h
Výkon 236 W 479 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 930 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MPauhof96 MPauhof96 • 15. februára 2026 o 19:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Návšteva u protinožcov ROUVY - Challenge Shepparton | Australia 45 Km

trending_up 46,6 km
schedule 01:15:51
landscape 96 m
MPauhof96 MPauhof96 • 12. februára 2026 o 16:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:30
landscape 0 m
MPauhof96 MPauhof96 • 12. februára 2026 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:26:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jokla hill Jokla hill open_in_new
4,36 km  5.9 %
 14:01
18,7 km/h
18,7 km/h 313 W 170 bpm 13:04
20,0 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up